Senior

Tous les jeudis de 19h à 23h30, retrouvez notre soirée karaoké en libre-service gratuite au Lounge Saint-Conwoïon chez Redon Escape ! Venez chanter entre amis, en famille ou entre collègues dans une ambiance conviviale et décontractée. Salle climatisée, grand choix de chansons avec Karafun, boissons et planches apéritives sur place. Entrée gratuite, bonne humeur obligatoire !

Tarif de base
0,00

Du 7 au 11 septembre 2026, Yoga Académie vous ouvre ses portes, à Saint Jean La Poterie et en ligne pour une semaine de cours d'essai gratuits. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, venez découvrir nos cours où le mouvement, le souffle et la conscience se rencontrent pour cultiver équilibre, vitalité, flexibilité et sérénité. Prenez le temps d'essayer, de ressentir et de trouver la pratique qui vous correspond. Début des cours annuels : semaine du 14 septembre 2026. Nous serons heureux de vous accueillir et de partager avec vous ce chemin du yoga. Le nombre de place est limité à 12 personnes.

Dans la tradition du yoga, les cinq Vayus sont les cinq grands courants d'énergie qui animent le corps, le souffle et l'esprit. Les comprendre, c'est apprendre à mieux respirer, retrouver de la stabilité, développer sa vitalité et favoriser un équilibre durable. Au cours de ce week-end, nous alternerons pratiques posturales, pranayama, méditation, enseignements et temps d'intégration, afin d'expérimenter concrètement l'action de chacun des Vayus dans notre vie quotidienne. Un stage accessible à tous, pour approfondir sa pratique et repartir avec des repères simples à intégrer au quotidien. Un week-end pour respirer, comprendre et laisser le souffle devenir un véritable guide intérieur. Lieu : Domaine de La Roche du Theil

Tarif de base
130,00
150,00
Adhésion à l'association

Un cycle de trois ateliers pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil et apprendre à apaiser le système nerveux. Au fil des séances : pratiques de yoga douces, respiration, relaxation et conseils d’hygiène de vie pour favoriser la détente et un sommeil réparateur. L’objectif : repartir avec des repères et des outils simples à intégrer au quotidien pour mieux gérer le stress, ralentir et retrouver un repos de qualité.

Tarif de base
117,00
130,00
Adhésion à l'association